Горнолыжный курорт Киллингтон / Killington (штат Вермонт, США) предлагает бесплатно пару горных лыж Elan Erise с креплениями всем, кто оплатит на курорте четырехдневную программу обучения катанию с инструктором. В конце четвертого дня (не обязательно последовательно) все желающие смогут получить пару лыж с соответствующими креплениями.
С какими проблемами на склоне сталкивается любой новичок сноубордического движения, отлично знает Дмитрий Маслов — инструктор по сноуборду (по версиям УЦ ФГССР, Snowpro, Shor ), тренер детской школы по скейту и сноуборду Skate and Snow. Сегодня он расскажет, как новичку укротить непокорную...
Здесь я хотел поделиться личным опытом приобщения самых маленьких членов семьи к такому замечательному семейному занятию как горные лыжи. Надеюсь, окажется для кого-то полезным.
Майский Кировск, 2009 год. конец катального дня. Поднимаемся на швабре на 25м. Катя говорит: "Все, ботинок достал окончательно, больше сегодня всерьез никуда не поеду". Говорю в рацию: "Ребята, дуйте без нас, мы будем отдыхать" .Рация хрипит голосом Димки: "Понял,...
Я катаюсь на горных лыжах более 45 лет, из них около 20 лет прозанимался спортом. Больших успехов не достиг, но 1-е разряды по всем видам (кроме супер-гиганта) у меня есть. Побывал практически на всех лыжных станциях еще СССР, довелось побывать и в Альпах от Куршевеля до Штубая. Так что немножко в...
Перефразируя классика, можно сказать, что «Лыжам все возрасты покорны». Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных средств развития организма человека. Спортсмены, занимающиеся лыжным спортом, показывают наибольшие показатели производительности сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. «Лыжи – вот моя поликлиника, сосны – вот мои доктора», - так сказал П.Ф. Лесгафт – основоположник научной системы физического воспитания в России.
Жизнь постоянно сталкивает нас с проблемой выбора. Большинство уже рождается гуфи или регулярами. В больницах курортных городов опытный акушер может по крику младенца определить его стойку на сноуборде :). Но у нас такой роскоши нет, и чаще всего проблема выбора стойки настигает новичка совсем неожиданно, в юношеские годы или в зрелом возрасте, когда он, наконец, решает приобщиться к миру сноубординга.
Стоя на высокой горке и глядя вниз, осознать, что пришло время нАчать, углУбить и сформИровать, отступать поздно и стыдно. Пришло время двигаться. Двигаться будем боковым скольжением. Встать лыжами поперек горки и начать их раскантовывать, ощущая, когда лыжи начнут проскальзывать вниз боком. Когда лыжи начнут скользить боком, то стараться скользить вместе с ними, регулировать скорость скольжения раскантовкой и закантовкой...
Катание на роликовых коньках - это не только приятное времяпровождение, но и тяжёлый спорт. Роллер на прямой своим ходом способен разогнаться до 50 км/ч.
Лыжный ликбез для начинающих. Ответы на часто задаваемые вопросы.
Каждую осень форумы лыжных сайтов наполняются посланиями, содержащими один и тот же острый вопрос: "Как научиться кататься?" Получив очередной крик о помощи, местные завсегдатаи оживляются, сильно думают и выдают исполненный мудрости ответ: "А ступай-ка, мил-человек, на горку и найми там инструктора!"
Многие лыжные школы предлагают проводить первое занятие на ровном месте. Конечно, всем хочется сразу скользить вниз, но в любом случае надо привыкнуть к тяжелому снаряжению, почувствовать связь с лыжами через ботинки, научиться балансировать, переступать и скользить. Если Вы действительно готовы в первый раз обойтись без инструктора – попробуйте освоить это самостоятельно. Пока взгляд со стороны не так важен. Нужно выйти со снаряжением на снег, обуться и сделать ряд простых движений. На ровной площадке будет легче, а следующее занятие на склоне пройдет эффективнее.