Лента

Тренировка типа Лидьярдовской, бег по холмам - это почти идеальная тренировка для гликолитических МВ. Мы прорабатываем ГМВ, они становятся окислительными. Но как только они становятся окислитительными - эта тренировка бесполезна. Для тренировки ОМВ нужны...

В декабре из Приэльбрусья,89166574141,планирую среда,или четверг.Сорочаны.ЗВОНИ.......ТЕ.

89067312143 арм...

Только у меня стало получаться держаться на доске, как стал таять снег ((nНо энтузиазм мой не иссяк. ))nГотов подхватить по дороге еще кого-нибудь, буду рад знакомству ))nn01.03 и 02.03 планирую...

снова всем привет!!!!!!!1
да... давненько я не заглядывала сюда, да и сайтом у меня как то не очень получается работать - напишу объявление, попрошу помощи , а потом не пойму почему люди не отвечают мне - все что-ли совсем бессердечные,
а оказывается я совсем не там смотрю,...

краная поляна!!!!!!
красная поляна!!!!!!!
красная поляна!!!!!!

место отдыха миллионеров, бесшабашных студентов, сумашедших новичков (не умеющих кататься но лезущих на черную трассу)не менее бесшабашных профи (уверенных в своей...

Для меня после Домбая - это было необычно - там синяя, красная и черная трассы - все начинались из одной точки горы - разьежались по ее разным бокам - а потом опять сходились внизу все в одном месте.
Здесь же :
4-ка - это начало (самая сложная часть , говорят что там улон достигает 45град) с вершины горы...

впечатления ...до ужина....

Ну вот и ужин... сидеть в домике не хотелось, возвращаться к подножью горы в ресторан - выходило совсем не бюджетно... а желудок урчал...

Галина (милый галчонок) умудрилась за неделю перед красной поляной растянуть коленные связки

.... Я думаю, все знают историю о девочке - которая каталась в беленьком красивеньком костюмчике, а на следующий день пошла и купила себе красную шапочку... Объяснила : " сбивают на склоне, в белом меня не видно...". Этот рассказ я слышала от разных людей и ни один раз, воспринимала как анекдот,...

Хочу попробывать вести страничку посвященную теории горных лыж. Предполагаю, что будет в основном математика горных лыж, меньше механика и еще меньше физики.
Цель этой страницы - хранить в одном месте ссылки на интересные работы по теории лыж и иметь возможность выкладывать свои заметки.
Более конкретная...

вот так офисные клерки определяют наступление powder day'a в волене

[extract]Вчера заехал в Приэльбрусье. Заселился в Балкарию, был несказанно удивлен, что есть Wifi , причем вроде как бизлимтный. [/extract]

Салон всегда наступает неожиданно, вот кажется до него еще год, еще полгода, еще целый месяц… а потом бац и он уже завтра.
И ты в приподнятом настроении как боец в бой, бросаешься в погрузочно-разгрузочно-монтажные дела, с одно лишь целью - сделать так, что бы народу было прикольно, приятно, и они сказали,...

Только недавно вернулась из поездки с 3 по 13 декабря 2009г. Теперь могу рассказать о прошедшем отдыхе во всех красках. Возможно кому-то понравится любительский фотоотчет и впечатления о поездке. Желаю приятного просмотра и прекрасного зимнего настроения.

Часть изображений не уложились в норму фоток,...

Зима то выдалась Ах! Одно загляденье.
Суровые будни НГ , ледяной дождь накануне, бессонные будни соседа, который кроме как просто сосед, еще и авиадиспетчер Домодедово.
Новый Год и все что далее жены с телефоном в руках вместо бокальчика Шампани.
То рейс на сутки застрял, то турист вышел из самолета...

Вот так выглядит окошко мониторинга доставки UPS сервисом, мечты моей жизни..сплит доски Voile.
На Аляске где мои други фрирайдеры сейчас продирают глаза (6 утра) уже приземлился самолетик Юпэса и уже люди в оранжевых комбезах тащат
супер пупер прибор для медитации и достижения Дао....

А в воскресенье,...

да времени все не хватает. Буду у вас о кузне писать, если не выгоните...