ОЧЕРЕДНОЕ ВИДЕО

Помню приставали, и ... что. Чтоже вы ботинки то не выровняли? Если говорить о приоритетах, то это как раз основной и есть. Вы в техническом плане уже некторые вещи не плохо делаете, особенно на левой ноге. Но... явная невыровненность ботинок вам не даёт прогрессировать. Вы что сами не видите что у вас коленки в кучу и внутрення нога идёт под телом и внутрення лыжа идёт более плоско. Мне и вопрос то ваш не понятен, если честно. Неужели самому не видно?

Грэг

Ну и скорости у Вас, не успел послать - уже ответ!

Грэг, про коленки в кучу в повороте на левой я конечно в курсе. Правая внутренняя даже мажет иногда (я редко вижу себя на видео, ориентируюсь в основном по ощущениям и по следам. К слову, по ощущениям лучше как раз на правой).

Но вот про то, что нужно сделать с ботинками, сколько и куда градусов дать для начала на левом и на правом, я пока не разобрался, увы. Прошлогодние мои вопросы были из серии "Холмс, как это возможно?", и конкретно моих проблем не касались вообще. Видео я точно тогда не посылал. Так что считайте, что обратился впервые.

Ну и раз "некоторые вещи неплохо", могу я все-таки расчитывать на какие-то советы по исправлению закатанных косяков? Например, как лечить закручивание корпуса в поворот, особенно на правой? Вряд ли это уйдет само после лечения ботинок. Или до выравнивания вообще ничем не стоит забивать себе голову?

Слава, скорости у нас спортивные, а как же иначе . Посмотреть и сказать что всё не так легко и быстро. Сложно исправить .

По ботинкам - наклеивайте по 8 слоёв плёнки на крепление на внутренней стороне (внутренний кант) спереди и сзади на левом и по 6 на правом и смотрите что и как будет. Пробуйте ехать плоско на двух и на одной ноге. Пока чётко не "найдёте" плоскую лыжи не заморачивайтесь поворотами.

Любые закручивания коопруса идут от не совсем верной механики в ногах. Ноги не выровнены, лыжи под телом проходят с трудом и отсюда возникает необходимость что-то вращать. Так что это всё следствия, а не причины. Поэтому говорить о технике думаю пока смысла нет. В принципе, как и всем, можно добавить сгибания ног и продвижения ЦМ вперёд над лыжами. Это стандартный, уже дежурный комментарий.

И ещё, для всех



По следам иногда не стоит. Сам люблю следы поизучать, но они могут быть весьма обманчивы. У вас, например, думаю следы не плохие получаются и вы на них ничего не увидите. Я бы может и увидел стояние над внутренней и невыровненность по следам, но... это я, а так следы следам рознь.

Грэг

Грег, спасибо за конкретные рекомендации. Обязательно приступлю к экспериментам с ботинками. Если не надоел, можно еще несколько уточняющих вопросов?

1. Я правильно понимаю, что "пленка" - это такой серо-серебристый широкий скотч на типа мелкоклетчатой основе? Где его берут? Восемь слоев - это сколько градусов примерно? Может лучше между креплением и платформой закрутить что-нибудь?
2. В повороте на правой у меня внутренняя вроде как наоборот развалена. Вообще, повороты визуально совершенно ассиметричны, а рекомендации по доп. углам близки для левого и правого ботинка. Здесь нет противоречия?
3. Что понимается под поисками плоской лыжи? Никогда об этом не задумывался. То есть что, если я сейчас в этих ботинках попробую ехать на одной плоской, у меня не получится? (я сейчас не катаюсь, перерыв на месяц-два). Как почувствовать, что плоская четко найдена? Или обязательно нужен визуальный контроль за положением голеней?
4. Не стоит ли начать с похода в мастерскую и заняться сперва выравниванием в статике, изготовлением заодно стельки с плоским основанием, etc. ? Или это лучше сделать уже по результатам экспериментов?

Да это скотч и берут его думаю в хоз. магазине.


Примерно 2


Когда по результатам экспериментов с плёнкой станет ясно чего и сколько то можно. Но лучше подпиливать ботинок.


Нет, для начала экспериментирования именно это стоит пробовать.



Не получится, сразу потащит на левой лыже наараво и наоборот.


Плоская найдена когда на одной лыже не тащит никуда. Визуальный контроль не поможет, нужно именно выравнивать.





СТОИТ! Я думал у вас это уже сделано. Именно это и нужно сделать сначала. Пишу об этом уже в сотый раз. Почему не почитать блог то. Можно там при желании всё найти.



Нет нужно именно до. Стельки могут многое выровнять.

Удачи,

Грэг

Грэг, спасибо за обстоятельные ответы!

Грэг, спасибо за обстоятельные ответы!

Здравствуйте, Грэг.
Ботинки подпилил по осени, откатал сезон. Вроде, стало получше, но косяки сами собой не исправились, увы. Особенно расстраивает закручивание в поворот.
http://www.vimeo.com/22187761
http://www.vimeo.com/22190166
Не совсем уверен в правильности выравнивания левого ботинка. Гляньте, пожалуйста.

Левый ботинок нужно вывести наружу на пару градусов. Ну и нужно ноги гнуть посильнее. Закручивание идёт от механики закантовки, нужно большее продвижение и смещение внутрь. Закручивание за лыжами это уже следствие нулевой фазы.

Гг

Грэг, я в растерянности.
По прошлогоднему видео на невыровненных ботинках Вы рекомендовали добавить два градуса и проверить как едется на плоской. Добавил, попробовал, добился плоской как раз примерно при 2 градусах. Затем, продолжив эксперименты, я забил на плоскую и добавил еще градус. Итого три. Сейчас Вы предложили добавить еще 2. Это будет уже 5 и три наружу относительно плоского положения.

Какая разница что я рекомендовал Я смотрю по факту - в данный момент у вас выровненности с одной стороны нет. Или вы это оспариваете? Ну и чего быть в растерянности - нужно выравнивать Возможно стоит посмотреть стельку на этой ноге, погирать чуть с голенищем тоже. А так я тоже могу быть в растерянности - год назад сказал гнуь ноги, а вы их так толком и не гнёте - я растерян, ну просто весь...

удачи, сейчас нет времени на ерунду, правда.


Грэг

Грэг, когда можно продолжить, чтобы было время? Летом? Осенью? Если не интересно, сообщите, буду искать важную для меня информацию где-то еще...

В конце Мая пишите.
Мне не интересно А вы что думали что это мне интересно. Это вам здесь интересно... но я готов помочь. Просто одно и тоже повторять не готов. А где вы ещё найдёте "важную инофрмацию". Что есть места?

Гг

ОК.
Прощайте.