Лента→
Другие ярлыки:
Объявляется дополнительный набор взрослых и детей в группы по горнолыжному спорту и сноуборду.Обучение проводится инструкторами высочайшего уровня. Программы разработаны в содружестве с Национальной Лигой Инструкторов России и одобрены Федерацией горнолыжного спорта и сноуборда.
В сезоне 2011-12 гг. Учебный Центр ФГССР проводит Курсы для инструкторов-методистов и любителей горнолыжного спорта и сноубординга (от базовой техники до внетрассового катания). Трюк Backside 360 Indy Grab - это продолжение backside 180, поэтому чтобы не свернуть шею на трамплине, попробуйте сначала вращение на 180 градусов. Но все же техника исполнения Backside 360 Indy Grab отлична от backside 180, ознакомьтесь с ней, прежде чем начинать пробовать.
Стойка и постановка креплений зависят от твоего стиля катания. Стойку определяют три фактора: расстояние между креплениями, их расположение и угол постановки креплений.
Наконец-то свершилось, вам надоели лыжи, вы насмотрелись рекламы спрайта, вас достали друзья, которые давно уже носятся на сноуборде или вы просто решили поразить свою новую (старую) подругу. В общем, вы решили купить себе сноуборд. Как выбрать и где купить эту замечательную доску?
Для профи крутая горка - это практически вертикальная стена. Для обычного же маунтинбайкера со средним уровнем мастерства - это склон, съехать с которого кажется нереальным, особенно, когда стоишь и смотришь на него сверху. Независимо от этих двух точек зрения техника спуска одинакова в обоих случаях. Наши советы помогут вам, даже новичкам, освоить основные приёмы даунхилла. Но сначала необходимо разрушить кое-какой знаменитый миф.
Помочь в освоении техники поворота на сноуборде призвано упражнение «скругленное соскальзывание». Оно поможет закрепить базовую равновесную стойку и попрактиковаться в правильном переносе веса с канта на кант.
В прошлый раз мы рассмотрели правильную стойку и технику движения...
Изучаем дальше сноубордический самоучитель: как поворачивать на сноуборде? Окончательно закрепи перекантовку и узнай, какие ошибки подстерегают того, кто осваивает технику поворота.
Для поворота ты должен уметь делать боковое, косое и скругленное соскальзывания на переднем и заднем канте. А также помнить...
О старой и новой школах фристайла. Стили, снаряды, прыжки. Теория и практика.
| степень сложности - 5 из 10 |
Вообще, трюк Backside 180 смотрится очень интересно, если он выполнен правильно. Научитесь все делать как надо, это очень легко.
Как и при любом прыжке, когда подъезжаете, согните колени, держите тело как можно ниже. Сгибайтесь не в талии, а в коленях.
 |
Всё произошло быстро: встал на лыжи в зрелом возрасте, в Андорре увидел, как катаются на сноубордах подростки, понравилось. Вернулся на Родину, забросил лыжи и стал учиться кататься на сноуборде. Надеюсь, мой опыт вам пригодится.
Этот минимальный набор правил от опытнейшего инструктора по внетрассовому катанию Александра Каштанова поможет вам избежать простейших случаев, в результате которых возникают лавины.
Самым распространенным рельефом российских трасс по прежнему остаются бугры. В методическом пособии полностью представлена техника катания по буграм, от элементарных приемов до прыжков-фигур. Книга поможет лыжникам освоить катание по буграм, а инструкторам даст современную методику обучения. Кроме того, руководство нацелено на повышение технического уровня продвинутых лыжников и лыжников экспертного уровня.
Вспоминаю давний разговор с приятелем, подвизавшимся по выходным в качестве частнопрактикующего инструктора. Показав на двух своих подопечных тетенек неопределенного возраста, он спросил: "Ну как?" Тетеньки старались и вполне уверенно выписывали по пологому склончику синусоиды на почти параллельных лыжах. Ничего плохого в их деятельности я не увидел, о чем и сообщил. "Не учим кататься!" - хмыкнул приятель - "Только повороты учим делать!"
Вот и еще один сезон начался, не успели и оглянуться. Начало было просто отличным – шикарная погода в Финляндии в начале ноября, отлично подготовленные склоны – ничто не предвещало аномально теплой погоды в декабре и январе. Но что делать, планы были сверстаны еще год назад, так что 29 декабря, взяв на этот раз с собой и младшую Сашу мы все вместе полетели в Австрию, в свой Кирхберг на тренировки и на старты по заранее утвержденному и спланированному графику, в который погода потом внесла свои коррективы.
Холодный московский февраль вдруг сменился неожиданно теплым мартом, хотя мы и ожидали очередного подвоха от природы. Неминуемо приближался день отлета в Австрию, а вести оттуда шли совсем неутешительные. Внизу снега уже не было, закрылась наша тренировочная гора, но ехать все равно было надо, т.к. наверху еще было более, чем достаточно места для тренировок, и впереди ждали запланированные по графику соревнования.
15-25 августа на леднике Хинтертукс (Австрия) Учебный Центр ФГССР проводит Международные Курсы по подготовке горнолыжных инструкторов и совершенствования техники катания любителей.
Слушатели семинара обеспечиваются учебными пособиями и видеоматериалами. Практические занятия проводятся непосредственно...
Слушатели семинара обеспечиваются учебными пособиями и видеоматериалами. Практические занятия проводятся непосредственно...
Уровень катания российских горнолыжников и сноубордистов растёт с каждым годом, большинство любителей стремится усовершенствовать свою технику, многим становится интересным участие в соревнованиях или внетрассовое катание.
Учитывая потребности любителей и спортсменов, Национальная Лига инструкторов...
Учитывая потребности любителей и спортсменов, Национальная Лига инструкторов...