+7
При беге наше тело вырабатывает «марихуану».  Исследователи обнаружили, что «эйфория бегуна», обычно приписываемая эндорфинам – внутренним опиатам организма – может на самом деле возникать из-за веществ внутреннего происхождения и родственных марихуане — эндоканабиатов.

 
jul Лента автора 9 Октября 2015 (12:42) 644 19
+1
Завтра, 7 октября, сборная России по могулу соберется на базе «Юг-Спорт» в Сочи, где проведет две недели в занятиях по ОФП. О межсезонной подготовке рассказывает один из лидеров мужской команды, победитель и призер этапов Кубка мира, участник Олимпиады в Сочи, неоднократный призер чемпионатов России Сергей Волков.
Ariadne Лента автора 6 Октября 2014 (22:03) 57 0
+11
Утро было не просто серое. Оно было серое-пресерое, причем уже который день подряд))). В такую погодку самое главное — смотивировать себя выйти с велом за порог.

Гент Лента автора 22 Ноября 2013 (11:01) 1065 42
+2
mikov Лента автора 4 Октября 2013 (16:25) 473 5
+1

Специализированная детско-юношеская спортивной школа «Огонёк» города Чусового (Пермский край) провела соревнования по общефизической подготовке среди спортсменов отделения фристайла, горнолыжного и санного спорта.
horohoro Лента автора 23 Сентября 2013 (09:38) 79 0
+11
Не многие российские фрирайдеры имеют возможность кататься в горах круглый год. Как правило, летом все мы занимаемся альтернативными видами спорта. Некоторые из них, например ролики, косвенно подготавливают нас к сезону, однако большинство из летних видов спорта не имеет отношения к горным лыжам или сноуборду.
Pokatuha Лента автора 14 Августа 2013 (00:58) 1680 12
+1

Gimalaiskii Лента автора 3 Ноября 2012 (17:37) 434 0
+2



Прописная истина: основа успеха любого горнолыжника, даже самого талантливого и мастеровитого — хорошая «физика», умение подготовиться к сезону и впоследствии распределить силы по долгой дистанции Кубка мира и других стартов таким образом, чтобы их хватило «до победного конца». Удается это далеко не всем и далеко не всегда. А порой недостаточно хорошая физподготовка или какие-то пробелы в ней имеют и тяжелейшие последствия в виде неожиданных травм и потери на самом финише сезона важнейших кубковых очков в чемпионской гонке…

horohoro Лента автора 12 Октября 2012 (11:25) 240 0
+1

Вторая сборная России по ски-кроссу 17 сентября завершила тестовый сбор в Сочи.

horohoro Лента автора 18 Сентября 2012 (07:51) 68 0
+1

В Подмосковье начался очередной учебно-тренировочный сбор второй сборной России по ски-кроссу.

horohoro Лента автора 14 Августа 2012 (04:25) 59 0
+1



Австрийское печатное агентство АРА уже сообщало о своеобразных учениях, которые устроили швейцарские тренеры мужской горнолыжной сборной.

horohoro Лента автора 27 Июля 2012 (18:41) 121 1
+2



Июль — традиционное время, когда спортсмены-«зимники» активно тренируются «на земле», закладывая прочный фундамент физической готовности к предстоящему очередному сезону.

horohoro Лента автора 23 Июля 2012 (07:46) 72 0
+3

В австрийском Фельдене продолжается учебно-тренировочный сбор национальной команды по ски-кроссу.

horohoro Лента автора 26 Июня 2012 (11:36) 9 5
+2

В Сочи на базе «Юг-Спорт» завершился очередной сбор национальной команды по ски-кроссу. 

horohoro Лента автора 6 Сентября 2011 (10:10) 3 0
0
Лыжник должен очень хорошо балансировать на лыжах. Для этого необходимы тренированные мышцы ног и чувство равновесия. Cвою форму можно существенно улучшить при помощи ежедневных тренировок продолжительностью всего несколько минут, проводимых дома или на даче с использованием простого тренажера.
Reports Лента автора ср. 7 Июля 2004 (01:44) 49 0
0
Некоторые рекомендации по подготовке к выезду на высокогорные горнолыжные курорты.
Reports Лента автора 3 Декабря 2003 (15:37) 8 3
0
Теперь уже горнолыжный спорт не относят к опасным видам спорта. Мне думается, что об этом стоит сказать всем, кто еще не испытал его прелести. Человек, спускающийся на лыжах, значительно меньше подвержен опасности, чем те люди, которые, например, предпочитают отдыхать за рулем автомобиля.
Reports Лента автора 25 Апреля 2003 (13:00) 26 0